焦虑自评量表(SAS)

填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条, 把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示: 没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。然后根据您最近一星期的实际情况，在答案A-D适当的选项下。

1.我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 4
2.我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4
4.我觉得我可能将要发疯 （发疯感） 1 2 3 4
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1*
6.我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4
7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 4
8. 我感觉容易衰弱和疲乏 （乏力） 1 2 3 4
9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 （静坐不能） 4 3 2 1*
10. 我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4
11. 我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 4
12. 我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 4
13. 我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 4 3 2 1*
14. 我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4
15.我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4
16. 我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 4
17. 我的手常常是干燥温暖的（多汗） 4 3 2 1*
18. 我脸红发热 （面部潮红） 1 2 3 4
19. 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 1*
20. 我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4
测验记分：
若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；反向评分题则评为4、3、2、1。待评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得总粗分（X），然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得标准分（Y）。
结果解释：
按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。