抑郁自评量表(SDS)

填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条, 把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示: 没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。然后根据您最近一星期的实际情况，在答案A-D适当的选项下：

1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）1 2 3 4
*2. 我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）4 3 2 1*
3. 一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）1 2 3 4
4. 我晚上睡眠不好（睡眠障碍）1 2 3 4
*5. 我吃得跟平常一样多（食欲减退）4 3 2 1*
*6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）4 3 2 1*
7. 我发觉我的体重在下降（体重减轻）1 2 3 4
8. 我有便秘的苦恼（便秘）1 2 3 4
9. 心跳比平常快（心悸）1 2 3 4
10. 我无缘无故地感到疲乏（易倦）1 2 3 4
*11. 我的头脑和平常一样清楚（思考困难）4 3 2 1*
*12. 我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）4 3 2 1*
13. 我觉得不安而平静不下来（不安）1 2 3 4
*14. 我对未来抱有希望（绝望）4 3 2 1*
15. 我比平常容易生气激动（易激惹）1 2 3 4
*16. 我觉得做出决定是容易的（决断困难）4 3 2 1*
*17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）4 3 2 1*
*18. 我的生活过得很有意思（生活空虚感）4 3 2 1*
19. 我认为如果我死了，别人会生活得更好（无价值感）1 2 3 4）
*20. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）4 3 2 1 *
测验记分：
若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；反向评分题则评为4、3、2、1。待评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得总粗分（X），然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得标准分（Y）。
结果解释：
按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。